睡眠除了睡好
還能更快樂嗎
嘿~親愛的!
我們人生有1/3時間在睡眠上何不讓這1/3也是輕鬆愉快的…
我們也曾和您一樣
試過幾百顆枕頭
卻一點用也沒有
如何脫離這睡眠迷途!!!
原來...
睡眠是體溫下降的過程
進入睡眠狀態時,體溫會下降,從37度多降到36度多。
可別小看這1度,它能讓運轉一整天的細胞進入修復、休息的狀態!但若我們煩躁、焦慮、情緒激動時,干擾體溫下降(人說「氣到發火」~就是體溫會上升),我們就會發生不好睡的狀況。
因為腦部不斷的運轉、深層溫度上升了,也就不好入眠,或是睡著了確也不容易進入到深層睡眠。
(女孩生理期前的高溫期或媽媽更年期,體溫變化更大,也將不好睡著、或有失眠的情形)回想一下
每一次糟糕的睡眠
怎麼躺都不對?
翻來覆去怎麼睡都不舒服、愈來愈煩躁
肩頸僵硬、腰痠背痛接踵而至
睡得滿頭大汗
睡醒總是滿頭大汗,像是被追著醒來
愈睡愈累、睡醒頭腦混沌
擔心明天的會議
在床上不停地來回確認各個事項
頭痛欲裂、心神不寧
擔心趕不上早班交通
凌晨不斷起來看時間
憂鬱、躁鬱,心情DOWN到谷底
您是否丟了無數個枕頭
還是睡不好呢?但現在有了樂眠枕
我們都睡得非常快樂這5個秘密
能擁有更好的睡眠
樂眠秘密1.涼感記憶棉透過適度替頭部降溫,能幫助安定心神和鎮定,所以我們採用涼感記憶棉,來幫我們更快入睡,也能更快進入深層睡眠,達成更佳優質、快樂的睡眠體驗。
幫助您不斷運轉的腦部還有雜念 →降溫← 開啟身體的睡眠模式
樂眠秘密2.正躺、側睡都安穩據我們統計,8成以上的人,睡覺時會正躺也會側睡,但市面上的枕頭,卻無法滿足!原因在於正躺與側躺所需要的枕頭高度是不同的,正躺最好頭仰15度角,且肩膀與床之間不能有縫隙,側躺頭要剛好與身體平行,且肩膀有支撐住。
因此樂眠枕是在一顆枕頭上,設計兩種高度,著想你的各種睡姿
樂眠秘密3.調整專屬於你的枕頭高度一般寢具店不會告訴你,枕頭高度是最重要的!而且,枕頭高度還必須配合你的床墊軟硬度。
舉例來說,以下圖片這位先生,,他適合睡10公分高的枕頭,但是如果他睡在軟床上面,因為床是軟的,身體會下陷2公分,這時候他睡10公分的枕頭,就會太高,脖子會明顯被頂起來,甚至肩膀會被拉抬,接觸不到床面。這時候白天起床就會感到肩頸痠痛。
所以睡此軟床時,他應該要睡8公分的枕頭,加上下陷的2公分,剛好是他適合的10公分的高度。這也是為什麼你在商店裡可能躺得很舒服,回到家卻覺得不舒服的最大原因之一。
因為商店的床與家中的床是不同的。於是樂眠很貼心的,做了墊高片
每買一顆樂眠枕,將會附上「兩片墊高片」,一片1.5公分,一片2公分(因為發泡材質,實品容忍±0.5cm誤差範圍),不要小看這一點公分,關鍵就在於這一公分的舒適度,會差非常多!樂眠讓您可以在家,就能調整到自己最喜歡的高度來樂眠!
樂眠枕基本是一組墊高片(一厚一薄),如果您有加高版的需求(再加一組墊高片),可以到樂眠FB私訊小編申購。
長脖子部分,多了凸出來的護頸斜坡,讓你可以舒服地靠在上面,有支撐但不突兀。
短脖子部分,躺上去之後,就會知道這剛剛好,最適合你。追求每一次起床,每寸肌肉都重新歸零的舒適感
首先,好好調整您的樂眠枕
▶不可思議的調整術◀
樂眠枕有16種組合躺法如何調整樂眠枕
樂眠秘密5.追求乾淨衛生、又能透氣舒適一般記憶枕,都沒有可拆洗的的枕套。因為記憶枕本身非常細緻、很怕「指甲」勾傷。但如果不能拆洗,原本的記憶枕枕套,就會變成孳生塵螨、細菌的溫床。樂眠團隊,不想做這樣簡單的事情...因此我們決定,要教育使用樂眠的朋友,如何正確拆洗它、更乾淨、睡眠也就更安心了
採用自然纖維素材-天絲TENCEL®,做為樂眠枕的枕套!它被譽為最環保的纖維,以100%木漿提煉,可生物分解-也擁有絕佳的透氣、抑菌能力
▲ 建議浸泡手洗,不傷枕套更乾淨
學會如何安裝樂眠枕套,拆洗將會更乾淨、更安睡
如何保養樂眠枕
樂眠枕的尺寸是?
(因為枕頭為發泡材質,實品誤差容忍範圍±0.5cm)
如需加高版,可以到樂眠FB私訊小編申購。帶一顆樂眠枕
等於人生1/3都能睡得快樂邀您把樂眠,帶回家
樂眠枕通過SGS無毒認證
樂眠枕本體之涼感記憶棉通過SGS檢測,安全無毒、更放心使用。
台灣製造 MIT
【在地生產.安全無毒】涼感記憶棉
1. 注入涼感記憶棉原料於模具之中
2. 關蓋、加熱,催化記憶棉膨脹
3. 開蓋、取下發泡成形的涼感記憶棉
4. 冷卻、完成!【老經驗.媽媽職人】天絲枕套縫紉
我們給的承諾
讓你絕對無後顧之憂,可以專心體驗
且用最公平的價格,買到最好的產品
可試睡10天
保證100%全額退貨
正常使用下
5年不塌陷樂眠枕為
全MIT台灣製造樂眠枕
和一般泡棉枕的區別樂眠枕經過100位網友試睡評鑑
獲得96%好睡評價同時嘖嘖集資超過2500%肯定
感謝贊助人 羅氏夫妻
在嘖嘖揪團支持八組樂眠枕感謝贊助人 陳先生
在嘖嘖支持二組樂眠枕感謝贊助人 釋迦
在嘖嘖揪團支持樂眠枕二組更多網友推薦
網友杞枸(揪團支持)
一開始睡覺得滿硬的不太適應,但實際上整個晚上我只醒來一次,以往都醒來五六次!已決定支持!涼感的部分倒是沒什麼感覺。但真的有感覺睡比較好!而且感覺的到用心,還會特地打來追蹤睡眠狀況。
網友家婕(支持二組)
側躺高度真的剛剛好,不需用被子、手肘墊高支撐,不會壓到手麻臉僵,整晚沒有翻來覆去,早上起床真的有睡飽的感覺,沒有賴床、沒有睡得很累、沒有頭昏腦脹,一整個覺得神奇!
第二晚請老公試睡,有增加一個1公分的墊子,感覺有支撐到肩頸,隔天起床也是覺得有睡飽,居然沒有賴床,真的要掌聲鼓勵鼓勵,不過老公有反應脖子有點痠,等預購枕頭到貨,再調整他合適的高度。網友子青(支持二組)
收到當晚迫不及待想上床(咦 這樣講怎麼怪怪的...)
然後...就直接一覺到天亮了!
以前醒來習慣性會有的肩頸僵硬,[睡了還是很累]的感覺(以及附送的黑眼圈),週末至少都要睡到九點以後!今天居然七點半就神清氣爽自動醒來!
老是抱怨睡不好 下背痛的老公,也說新枕頭好啊(比大姆指),跟這枕頭真是相見恨晚啊~謝謝你們的辛苦!網友Claire(支持二組)
試睡第一天發現自己側睡為了要墊高高度,已經習慣將棉被抱著墊在自己的臉頰下,後來經小姐建議,下午改成短頸,颱風假在家睡午覺覺得舒服。
第二天晚上讓給老公睡,老公本身睡覺會在頭後面脖子後面,流一堆汗,每次我洗枕頭單和床單都很痛苦,但這枕頭老公睡了說,表示沒有晚上流汗覺得不錯!網友Ann(支持一組)
更年期體溫高讓我不好入睡,樂眠枕真的讓我比較早睡著,雖然還是很早醒,但睡眠時間因早睡而拉長了,這讓我很滿意!
網友Tony(支持二組)
從小到大都睡習慣低枕或是不躺枕頭!但因為打呼聲實在太干擾老婆,上網查資料才知道打呼要睡高枕+側睡,這才開始找高一點的枕頭。(但太高會不習慣、不好睡)試睡後,發現不墊墊高片,我可以睡得很自然,老婆也覺得我的打呼聲變小了!
網友Mico(支持一組)
以前都睡高枕,後來有朋友告訴我年紀到了不要睡那麼高,我才開始睡低一點的枕頭,但是側睡時會不舒服、肩膀會擠擠的。第一天拿到試睡,我先墊了一個墊子,睡得不好。第二天都不用墊子,就睡得很好了,而且側睡也不會擠壓到肩膀,算是解決了我的困擾呢!
網友胖群(支持一組)
枕頭很穩定的支撐著脖子,起床後肩頸痠痛有減少。一開始覺得中間凹陷的設計有點奇怪,但實際躺下後蠻舒服的。
可調整高度的墊子相當實用。Q&A
我們知道您還在擔心什麼,讓我們一一為您解惑
Q:請問枕頭可以清洗嗎?
A:涼感記憶棉是相當細緻的結構,不可水洗、亦不可曝曬太陽。
但您可以常換枕頭套,建議是2週可以換一次。
Q:用久會塌陷嗎?
A:樂眠枕屬於機能枕,其結構密度在睡眠時正常使用下,保證五年不塌陷。
Q:小孩使用會不會過敏呢?
A:放心,不會的。
我們產品經過SGS驗證,無毒無重金屬,無添加有害物質,而外皮用天絲棉,請放心使用。
Q:我有必要花這麼多錢買一顆枕頭嗎?
A:如果您每年都在換枕頭,每顆枕頭都不合您意,建議您選一顆讓您不再操心選擇的樂眠枕。
正常睡眠使用下,保證五年-始終如一如新。
Q:為什麼這顆枕頭要等那麼久才出貨?
A:目前樂眠枕都沒有庫存,所有單均為接單生產。所以大家收到的樂眠枕,都會是剛出廠、最新的樂眠枕!
如果沒有辦法等待,請您務必評估後再下單。Q:樂眠枕可以止鼾嗎?
A:市面上的止鼾枕,通常都把中間枕面做突起,主要是讓睡的人不能正躺,因為正躺就會打呼了!
但是剝奪會打呼的人的正躺權益,我們真的覺得好不忍心~
透過樂眠枕的高度、跟長短頸墊的調整搭配,可以協助打呼的人可以減緩症狀。(我們不能說一定完全停止打鼾,但是正確的枕頭可以減緩症狀)A:因為枕頭是發泡材質,灌漿背面會有小氣泡造成小空隙,這並不影響使用~所以我們背面也有烙印母公司的睡好logo!正版的樂眠枕後面才有的LOGO標示喔 ^^
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